вчера беше най -накрая напълно свободен ден. Нашето пътуване имаше някои групови опции, но наистина желая солова цел да проверя, както и да ям случайна улична храна. Най -новите ми видеоклипове Златният ретривър няма да вземе хапчетата си! Още видеоклипове 0 секунди от 2 минути, 19 секунди След това Athleta Running Shorts Review.mp4 08:21 На …
Нашата световна кухненска зона в Музея на естествената история
Здравейте! Днес беше последният ми ден в Ню Йорк, така че тази сутрин пожелах да си напълня бягането в Централен парк. Най -новите ми видеоклипове Предложения за маска за маски за бягане, както и за ходене навън Маска за лице за бягане, както и да се разхождате навън по време на огнището на коронавирус. Изисквате …
Вие избирате
с помощта на моите дрехи за бягане, но се проследих с блестяща идея за печене … Най -новите ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 6 Ден на тренировки с маратон 6. Участие на актуализация на блога. Още видеоклипове 0 секунди от 1 минута, 19 секунди След това Маратон тренировъчен ден 2 01:45 На живо 00:00 08:21 …
Здравейте от Китай, както и да бягам или не
късно в понеделник вечер се отправих към LAX за моя полет до Пекин. Полетът е 12,5 часа! Излетя в 12:40 сутринта, както и кацна около 5:30 сутринта. Това е голяма смяна, тъй като се опитах да спя голяма част от полета, както и тогава беше сутрин, когато пристигнах. Най -вероятно спах около 7 часа (хвърляне, …
Рецепта за салата Confetti – черен боб и царевица
Как е денят ти? Опитвам се да го приема лесно днес и да не работя или да бягам или да правя нещо, което наподобява почистването. Това е хубаво. Последните ми видеоклипове Получих тест на Covid-19 Получаване на тест за коронавирус – как работи, как се чувства, моя опит и други. Получих традиционния тест и Бен …
Трябва ли да отидете на ER за това бягащо нараняване?
Здравейте! Днес празнувам безмесен понеделник, като готвя фритата с малко помощ от Вегас. И аз също споделям раздаване от United Healthcare – попълнете теста за бърза грижа и можете да влезете, за да спечелите карта за подарък на Amazon $ 100! Вегас няма право да влиза, защото е семейство. Последните ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден …
Колко често трябва да пераете косата си
имам отлични новини! Прическите стилисти наистина заявяват, че не трябва да перате косата си всеки ден. Уау. Както и точно тук вярвах, че съм просто кохина. (Cochina = мръсна жена в Spanglish) Последните ми видеоклипове Златният ретривър няма да вземе хапчетата си! Още видеоклипове 0 секунди от 2 минути, 19 секунди След това Маратон тренировъчен …
Рецепта за пуканки на Sriracha
Днес е национален ден на пуканки! Последните ми видеоклипове Как да направите тренировка на долната част на тялото за бегачи a Бърз урок на долната част на тялото за бегачи тренират движения. Това включва: Сумо клек Обратно лъч – вдясно Обратно лъч – вляво Странична ленгж – вдясно Странична лъч – вляво Вземете календара за …
Обратно към мястото на престъплението
, аз съм известен за това, че се връщам на мястото на престъплението. Ако направих нещо забавно, колкото и да е, толкова о-кран, просто изчакайте да се върна. Това важи за състезания, бивши гаджета, както и за упадъчна храна. Днес идвам чист, както и признавам, че след клас направих пит спирка за лакомство (част от …
30 -дневна йога трудност
Здравейте! Точно как си? Добре съм! Но, аз не съм наведен. Искам обаче да бъда огънат! (Под „Бенди“ имам предвид гъвкаво.) И така, аз правя 30 -дневно предизвикателство за йога. Искаш ли да се присъединиш? Не искам да ви казвам какво да правите, но трябва напълно да се присъедините към мен. За вас е чудесно. …