късно в понеделник вечер се отправих към LAX за моя полет до Пекин. Полетът е 12,5 часа! Излетя в 12:40 сутринта, както и кацна около 5:30 сутринта. Това е голяма смяна, тъй като се опитах да спя голяма част от полета, както и тогава беше сутрин, когато пристигнах. Най -вероятно спах около 7 часа (хвърляне, както и завъртане през цялото време). Това обаче е фантастично за убийството на страхотна част от полета. Бях истински разтревожен, че ще се изплаша от скуката. Кажете благодаря на вас мелатонин.
Най -актуалните ми видеоклипове
Моят очарователен съпруг в Pysch Ward: Мемоар – преглед на книги
Моят очарователен съпруг в отделението на Пиш: Мемоар
от Марк Луках
Оценка на аудио книги на най -продавания мемоар, издаден 2017.
Страхотно ли е слушане?
Споделям бърза оценка на книгата, предлагана на Audible.
От Amazon:
Сърдечно изтъняващ, но надежден мемоар за млад брак, който се предефинира от проблема с психичното здраве, както и утвърждава силата на любовта.
Марк, както и животът на Джулия заедно започнаха като приказен романс. Те паднаха като на осемнадесет, се ожениха на двадесет и четири, както и започнаха мечтания си живот в Сан Франциско скоро след това. Въпреки това, когато Джулия беше на двадесет и седем, тя преживя страшна, както и непредвидена психотична почивка, която я кацна в психичното отделение почти месец. Някой ден тя беше оживена, както и добре коригирана; Следващата тя беше заблудена, както и самоубийствена, убеди, че харесваните й не са в безопасност.
Въпрос:
Каква книга или подкаст слушате сега ??
Какво трябва да слушам по -нататък?!
Връзките към книгата, както и други оценки са на runeatrepeat.com
Още видеоклипове
0 секунди от 5 минути, 31 секунди
След това
Учене от лошо бягане
03:48
На живо
00:00
08:21
05:31
Това е голям самолет с 9 места, както и е напълно пълен.
Тъй като това е толкова дълъг полет, както и международен, те сервираха храна. Реших, че от времето, че ще бъде закуска, но беше обяд? вечеря? Всичко, което разбирам, е, че също така използваха бира, както и бялото вино безплатно. Обаче беше като 6 сутринта или нещо на тялото ми, така че минах.
Подслушвах стюардесата от другата страна, използвайки хора „пилешко или говеждо месо“ за избора си на храна. И така, разбрах, че ще взема пиле. Но когато придружителят на моя страна стигна до мен, тя използва „риба или говеждо месо“.
Попитах „Има ли пиле?“.
“Не.”
“Добре, риба, моля.”
И беше пиле. Ха! много първа езикова бариера на пътуването. Очаквам да има голяма част от тях.
Бягане в Китай
Първо, когато за първи път организирах това пътуване, реших, че ще направя състезателен идеал преди него, така че това ще бъде седмица за почивка за мен. Току -що пуснах маратон в неделя, така че наистина така или иначе трябва да излита няколко дни.
Направих някакво изследователско проучване, както и попитах няколко приятели в блога, както и посетители за бягането в Китай, както и има няколко точки, които трябва да се вземат предвид.
1. Качеството на въздуха. DC Rainmaker има публикуване на индекса на високо качество на въздуха в Китай. Това е нещо, което трябва да проверите, преди да излезете навън за упражнения.
2. Студено. Студено е. Идеален сега е в тийнейджърите тук. Това е лудо за това момиче от Socal. Като, невероятно луд.
3. График на екскурзия. Аз съм на екскурзия с група за екскурзия, както и трябва да продължа към графика. Ще тръгваме рано за разглеждане на забележителности много дни, както и аз няма да имам време.
4. Почивка. Обикновено излитам седмица или повече от бягането, когато отидем на почивка като този. Ако мога да тичам, го правя. Ако не мога, не го правя. Чудесно е да оставите тялото си да почива, както и да се възстанови, както и аз направих много от края на миналата година.
Така че, аз просто избирам потока, както и ще видя дали се появява или не.
Сега тръгвам да облека всички дрехи, които опаковах, както и да проуча! Ще се видим след малко!
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
ДялПродължавайте да избирате за тях:
Бягане на остров Марко Флорида 2021
Бягане на остров Марко Флорида 2021
Къде да бягате на остров Марко Флорида. Изпълнение на идеи за пътуване, както и летни плажни пътувания. Блог на Флорида Run и
идеи за пътуване, както и истории от ваканцията в Сан Франциско
идеи за пътуване, както и истории от ваканцията в Сан Франциско
Идеи за пътуване от Сан Франциско. Пътуващи изповед от моята лятна почивка, както и предпочитани места в Сан Франциско Калифорния
Пътуване Джейн оценка за бегачи
Пътуване Джейн оценка за бегачи
Пътуване Джейн оценка за бегачи. Опитах го, както и споделям съвети! Проста за използване на преносима чанта за писоари, която е за еднократна употреба. Баня
Опаковане за Run Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Опаковане за Run Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Опаковане за бягането на бялото вино на Disney, както и Dine Half Marathon Race Weekend. Какво опаковам, за да провеждам състезанието от 13,1 мили
21 -дневен трудност за участък за бегачи ден 8
21 -дневен трудност за участък за бегачи ден 8
21 -дневен трудност за разтягане за бегачите. Ден 8 от серията разтягане – Днес правим четворен участък. Открийте нещо
Лас Вегас храна, както и снимки на хотел Париж от The Half Marathon Weekend
Лас Вегас храна, както и снимки на хотел Париж от The Half Marathon Weekend
RNR Лас Вегас съвети за пътуване на половин маратон. Какво да ядем снимки на хотел в Париж, както и най -добрата храна, както и коктейлите. Бързо tr
⚡ от Shareaholic
.