снощи трябваше да закупя печене. Любимото ми печено добро е бисквитките с шоколадов чипс, но изядох всичките си шоколадови чипсове (шок). И така, направих рецептата си за бадемов кекс и разбърках в малко какао. Плюс това, направих глазура с PB и агаве. много добре. Денят ми включваше пазаруване на храна (на което се радвам точно …
Бързо петък – поставете гол – Podcast 5
аудио плейър 00:00 00:00 00:00 Подкаст: Играйте в нов прозорец | Изтегли Абонирайте се: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Най -актуалните ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 3 Маратон тренировъчен ден 3 Още видеоклипове 0 секунди от 51 секунди След това 5 -минутно бягане за загряване a 05:34 На живо 00:00 08:21 …
Фъстъчено масло срещу бадемово масло – което трябва да ядете? – Podcast 62
аудио плейър 00:00 00:00 00:00 Подкаст: Играйте в нов прозорец | Изтегли Абонирайте се: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Най -новите ми видеоклипове Предложения за маска за маски за бягане и ходене навън Маска за лице за бягане и ходене навън по време на огнище на коронавирус. Трябва ли да носите …
Грешен дом най -доброто бебе
Здравейте! Как върви? Как беше точно вашият уикенд? Имах изключително добър, забързан уикенд Lil. Точно тук са акцентите, както и случайни събития от последните няколко дни … 1. Отидох да видя най-новия член на моето семейство … снаха ми, както и племенница са къща, както и се справям добре. 2. Моят BFF дойде от братя …
Вечеря на Luna Grill
Хей там, както и възхитена петък Вчера се разхождах, както и видях тази индикация в Ървайн – PCRF състезанията идват следващия уикенд. Проверете страницата ми за отстъпки за състезания, ако искате да се присъедините! Най -актуалните ми видеоклипове Учене от лошо бягане Настъпват се лоши бягания – ето точно как се преместих покрай него, както …
Повдигане на мигли и нюанс срещу удължения на мигли …
Здравейте! Как върви? Току-що пожелах да направя бърз инспектиране, за да заявя HI, както и да предоставя актуализация за деня на ден точно тук в управлението на блога-земя … Първо. Това със сигурност не е привлекателна снимка, но вярвам, че е толкова смешно … Най -новите ми видеоклипове Какво ям за един ден – издание …
Неделя Настройте IDEA на хладилника
Здравейте! Обичам да използвам неделя като ден, за да се настроя за добра седмица. Това показва планирането на моята работа, дела, упражнения и хранене. Малко назад започнах да използвам фразата „Sunday Set Up“ като съвет, който беше моят ден, за да приготвя всичко. Получих тази фраза от треньора на знаменитости Кати Кайлер на фитнес събитие, …
20 -минутна вечеря, както и 20 -минутна тренировка. Бум. Току -що разбрах живота.
Здравей. Как върви? Насочих се извън града в четвъртък вечер, така че това е кратка седмица за мен. След това, директно оттам, продължавам още едно пътуване в блога – както и това е само началото. Този месец ще бъде луд. Така или иначе. Точно тук е вашият магазин за едно спиране за 20 -минутна тренировка, …
Блог от Детройт и любимото ми нещо тази седмица
Здравейте от Детройт! Случайно, нали? Блог по време на мошението си. За съжаление, те нямат Dunkin Donuts на това летище – това е основната причина да пътувам !! (Накрая има един DD в CA, но той е на около 45 мили.) Последните ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 6 Ден на тренировки с маратон 6. Участие …