Здравейте! Днес празнувам безмесен понеделник, като готвя фритата с малко помощ от Вегас. И аз също споделям раздаване от United Healthcare – попълнете теста за бърза грижа и можете да влезете, за да спечелите карта за подарък на Amazon $ 100!
Вегас няма право да влиза, защото е семейство.
Последните ми видеоклипове
Маратон тренировъчен ден 5
Маратон тренировки за бягане на блог – Run Eat Repeat. План за обучение ден 5.
Още видеоклипове
0 секунди от 4 минути, 34 секунди
След това
Подкаст резюме от 6 август
07:26
На живо
00:00
08:21
04:34
Моята фритата е направена с неща, които произволно имах и се опитвах да проявя творчество – киноа, боб и сирене. Смесих всичко с няколко яйца и подправки. След това го изпечете до комплект и просто се надявах на най -доброто. Всъщност излезе страхотно !!
Също така страхотно в момента … перми. Те са само в сезон за кратко време, така че ги вземете сега!
В момента празничните чаши са в сезона. Живея супер близо до Sonic, така че това се счита за купуване на местно и сезонно – нали?
Тест за бърза грижа и раздаване на 100 долара
Работя с United Healthcare, за да споделя този тест за бърза грижа. Попълнете го и след това се върнете тук и въведете „направено“ във формата и вие сте въведени, за да спечелите.
Тестът за бърза грижа ви помага да разберете какво знаете за възможностите си за медицинска помощ.
От ER до вашия доктор за първична помощ до сестра и други – има няколко различни начина да получите помощ. И е добре да знаете кой е най -добрият ви вариант въз основа на медицинския проблем, пред който сте изправени. Отиването на правилното място първо може да ви помогне да спестите време и пари.
Вижте това разрушаване, преди да вземете викторината за малко информационна сесия. Той дава примери за това кога да отидете на ER срещу Sprentent Care спрямо обадете се на медицинска сестра и други.
Като бегачи можем да се справим с всичко – от нашето бебе, което наранява до падането доста зле при бягане. Погрижете се за себе си и ако нещо се случи, знайте къде да отидете за помощ.
Вижте още съвети за това, от какви грижи се нуждаете – тук.
Взех викторината и споделям защо съм щастлив да работя с UHC и да ви предам тази информация.
И около 2:20 във видеото признавам защо реших, че може да се наложи да се обадя на 9-1-1 …
Влезте в раздаването тук:
*Можете да направите викторината и да попълните формуляра, за да въведете раздаването на уебсайта на UHC. Но се върнете и коментирайте тук за това предаване.*
Можете да коментирате моите случайни мисли 9-1-1 по-долу, но ако искате да въведете раздаването, вземете викторината и типа, направени по-горе.
Това ще ми направи 1000% по -лесно да избера победители на Giveaway напред. Благодаря ти!!
Отказ от отговорност: Тази публикация е в партньорство с UHC. Всички мнения са мои собствени.
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте с тези:
Болка на краката за бегачи – съвети и ресурси за тренировъчни наранявания
Болка на краката за бегачи – съвети и ресурси за тренировъчни наранявания
Най -добрите сайтове и информация отгоре на болката в краката за бегачи. Болката за бягане на краката може да бъде тендонит или стресова фрактура. CH
Какво ям за един ден – за бегачи
Какво ям за един ден – за бегачи
Какво ям в еднодневно видео от бегач. Дневник на храната на всичко, което ядох един ден закуска, обяд, вечеря и закуски. Плюс
Моето куче трябва да има за ходене или бягане с вашето кученце
Моето куче трябва да има за ходене или бягане с вашето кученце
Ходенето на кучета трябва да има. Поискахте моите съвети за предаване за бягане с вашето куче – ето списък с любимите ми каишки, colВълна от 6 фута от местния мониканец
Вълна от 6 фута от местния мониканец
Можете ли да бягате по време на огнището на коронавирус? Криза на психичното здраве Текст ред 741741 и ресурси за домашно насилие за Т
Cheerios и Fitbit Instagram Giveaway!
Cheerios и Fitbit Instagram Giveaway!
Cheerios и Fitbit Giveaway в Instagram @RuneAtrepeat февруари 2020 г. – повече информация и подробности. *Въведете приложимото
Pizza Giveaway on run at at repeat instagram info
Pizza Giveaway on run at at repeat instagram info
Сега има нов подкаст Run Eat Repeat Up! И новата функция за бягане на приятел започва с Kaleena. В чест на нейния „Вик
⚡ от Shareaholic
.