Здравейте! Как върви? Току-що пожелах да направя бърз инспектиране, за да заявя HI, както и да предоставя актуализация за деня на ден точно тук в управлението на блога-земя … Първо. Това със сигурност не е привлекателна снимка, но вярвам, че е толкова смешно … Най -новите ми видеоклипове Какво ям за един ден – издание …
Неделя Настройте IDEA на хладилника
Здравейте! Обичам да използвам неделя като ден, за да се настроя за добра седмица. Това показва планирането на моята работа, дела, упражнения и хранене. Малко назад започнах да използвам фразата „Sunday Set Up“ като съвет, който беше моят ден, за да приготвя всичко. Получих тази фраза от треньора на знаменитости Кати Кайлер на фитнес събитие, …
20 -минутна вечеря, както и 20 -минутна тренировка. Бум. Току -що разбрах живота.
Здравей. Как върви? Насочих се извън града в четвъртък вечер, така че това е кратка седмица за мен. След това, директно оттам, продължавам още едно пътуване в блога – както и това е само началото. Този месец ще бъде луд. Така или иначе. Точно тук е вашият магазин за едно спиране за 20 -минутна тренировка, …
Блог от Детройт и любимото ми нещо тази седмица
Здравейте от Детройт! Случайно, нали? Блог по време на мошението си. За съжаление, те нямат Dunkin Donuts на това летище – това е основната причина да пътувам !! (Накрая има един DD в CA, но той е на около 45 мили.) Последните ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 6 Ден на тренировки с маратон 6. Участие …
Моята нова сензация за телефон – HTC
Здравейте, днес отивам в KB, така че имах много време тази сутрин, за да започна някои задачи. Вече почистих кухнята и пея дрехи.
Вегас спи в
Бен има огромна работа на работа, така че той дойде вкъщи късно снощи, както и беше в 5:30 сутринта тази сутрин, за да се върне там. Аз съм лек спящ, така че в крайна сметка станах от леглото. Вегас реши да спи в… Шокър. След като Бен се отправи, тръгнах на бягането си. Рутината ми …
Сутрешен глад
Доволна бисквитка в петък! Какво точно ще кажете за четворно пълнено орео? (от Натали Ди). Събудих се малко гладен тази сутрин – което никога не се случва! Странно, колкото и страхотно да се предполагам, защото това означава, че не съм ял толкова много снощи. Най -новите ми видеоклипове Маска за лице за бягане или ходене …
Hot “cold” Cereal
I am picking up my vehicle this morning so I got to run a little later. It was so great to be able to run when the sun was up – as well as it’s a little warmer! I did 6 miles at a great speed ? I felt truly great too! I wanted chilly …
Изпълнявайки аудио плейъра на Buddy – първият полу маратон на Marathon 74
00:00 00:00 00:00 Подкаст: Играйте в нов прозорец | Изтегли Абонирайте се: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Последните ми видеоклипове Маска за лице за бягане или ходене навън на съвети Съвети за маскиране на маски за бягане или ходене навън по време на огнище на коронавирус. Трябва ли да носите сделка …
Разходка в парк Golden Gate
Здравейте от Сан Франциско! Прескочих Южна Калифорния и се озовах от Флорида до Норкал снощи. Реших да започна деня с разходка в парк Golden Gate. Днес не бягам, тъй като направих 10 вчера и предстои за почивка на почивка. Последните ми видеоклипове 4 -минутна тренировка на долната част на тялото за бегачи Пет упражнения за …