Uncategorized

Френски тост вафли рецепта пълнозърнесто, високо протеинова закуска

Не разбирам защо всички вафли не са направени този невероятно прост, както и невероятен френски тост начин! До днес … Денят след състезание или дълго бягане винаги е супер гладен ден за мен. Това се случва на някой друг? (Пуснах OC маратона в деня, преди да публикувам тази рецепта!) За съжаление нямах поничка. Въпреки това …

Uncategorized

Тарталети за ядене не за чакане

как е денят ти? Днес не трябваше да работя до 13:00, затова се заех с блогове и почистване. Преди да си тръгна, имах голяма салата с Crockpot Calabasitas и целия перуански зелен сос, който парите ми могат да купят. Най -новите ми видеоклипове Американски преглед на книгата за мръсотия Американски преглед на книгата за мръсотия …

Uncategorized

Какво да правите, когато пропуснете Националния ден на палачинката и други много важни житейски избори …

какво да правите, когато летите от Orange Country до Tampa: Донесете много закуски. Донесох пътека, грозде, ябълка, бар за търсене, пуканки и получих салата от метрото на летището. О! И Delta има любезни барове като опция за закуска сега! Най -актуалните ми видеоклипове Пътуване Jane Review Пътуване Jane Portable Prinal Review. Още видеоклипове 0 секунди …

Sports

Mango Eco-приятелски рецепта за купа за пюре:

Здравейте! Усетих, че милата ми са супер стегнати тази сутрин, така че прекъснах дълго бягането си малко, както и имах страхотна сесия на разтягане. Аааахххх. Имах нужда от това. И тогава имах нужда от пюре! (Е, първо ми трябваше душ, както и вода.) Последните ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 6 Ден на тренировки с маратон …

Sports

Купчина на километри 2011

е почти време за годишната купчина на Miles Challenge !!! (източник на изображения) Това предизвикателство започна през 2009 г. с любезното съдействие на блогърите Bobbi (в обувките й) и Caitlin (Healthy Tipping Point). Тази година ще го организирам, но можете също да се свържете с Bobbi с въпроси, като се има предвид, че тя е …

Sports

Сладкият чай е страхотно течащо гориво – надявам се.

Здравейте! Аз съм в Савана !! Толкова съм развълнуван, че правя лил танц Последните ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 1 Още видеоклипове 0 секунди от 3 минути, 12 секунди След това Маратон тренировъчен ден 5 04:34 На живо 00:00 08:21 03:12 Вчера беше дълъг ден на пътуване. Първият ми полет от SoCal до Атланта беше …

Uncategorized

Как да намерите най -добрите обувки за бягане за вас

Здравейте! Как върви там? Днес си почивам ден и ме убива. И така, реших да гледам упражнения на Snookie и да следвам в главата си. Не работи, но да. Последните ми видеоклипове Учене от лошо бягане Случват се лоши бягания – ето как се преместих покрай него и открих от следващото си бягане. Съвет, който …

Sports

Diz Runs Podcast interview 90 – Be ready on Race Day!

Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Play in new window | Изтегли Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS MY latest VIDEOS Marathon training Day 4 Маратон тренировъчен дневник Ден 4 регистриране Още видеоклипове 0 seconds of 1 minute, 21 seconds След това Маратон тренировъчен ден 2 01:45 На живо 00:00 08:21 …

Uncategorized

Gonzalo Beans

по -рано днес получих почукал на вратата и приказката, известна като Fed Ex Guy, достави много от него !!! И така, аз седях тук на пода, пиейки го цял ден. Само още един ден в RER Land. Аз също се мотаех на вътрешния двор в някакъв момент отпивайки BEV. Последните ми видеоклипове Какво ям за …