1. Денят ми беше Ridic. Имах първия си клиент в 7 часа сутринта и последният си в 20:00. Така че, въпреки че трябваше да се поклоня от KB рано, почувствах, че съм на крака и доста активен през целия ден.
В други новини – KB изгаря около многобройни калории в минута, колкото бягането!
Най -новите ми видеоклипове
Мемоар на Джесика Симпсън – Открит преглед на книги
Преглед на новата книга на Джесика Симпсън – Отворена книга. Певицата и предприемачът разливат тайни, а зад кулисите изненадва всичко в мемоара си.
Преглед на звуковата книга – Джесика Симпсън я чете! Плюс това има наградни песни, когато получите аудио версията!
Още видеоклипове
0 секунди от 6 минути, 5 секунди
След това
Подкаст резюме от 6 август
07:26
На живо
00:00
08:21
06:05
2. Съвет: Ако някога искате да играете мръсен трик на някой печен броколи в къщата им, когато те не са там. Те ще прекарат 5 часа в търсене на източника на воня. И ще облизвате покритите с кетчуп пръсти от броколи в щастие. Вярно.
Въпросът на вековия въпрос – защо хлябът и маслото са най -доброто нещо?!
3. Уморен съм.
До скоро!
3 1/2. Местната среща на OC Fitbloggin е този уикенд !!! Ще се срещнем в Yogurtland около 14:00 в събота в Irvine. Кажете ми, ако искате!
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате тези:
Какво ям за един ден – за бегачи
Какво ям за един ден – за бегачи
Какво ям в еднодневно видео от бегач. Дневник на храната на всичко, което ядох един ден закуска, обяд, вечеря и закуски. Плюс предложения за любимите ми продукти храна
Най-добрите протеинови барове за бегачи- какво да ядем преди и след бягане
Най-добрите протеинови барове за бегачи- какво да ядем преди и след бягане
Най -добрите протеинови барове за бегачи. Какво да ядете преди бягане, след бягане и закуски. Моите топ 5 любими бара и разбивка на храненето
Оранжев окръг Fair 5K Race отстъпка и 5K план за обучение
Оранжев окръг Fair 5K Race отстъпка и 5K план за обучение
Здравейте! Ако обичате да бягате и да ядете толкова, колкото и аз, трябва да помислите да пуснете 5K и да отидете на панаира … помнете l
Полумаратон за 10 -седмичен план за тренировки и списък с състезателни опаковки и съвети
Полумаратон за 10 -седмичен план за тренировки и списък с състезателни опаковки и съвети
План за обучение на полумаратон. Напълно безплатен 10 -седмичен график на полумаратон с дни за бягане и разтягане. Списък с опаковки за състезания и какво да ядете по време на тренировка
Уикенд за бягане и хранене на актуализации
Уикенд за бягане и хранене на актуализации
Здравейте! Как върви? Имам бърз резюме на бягането, яденето и … повтарянето на този уикенд. О, и най -накрая listene
Провеждане на цели за месеца – шаблон за история на Instagram
Провеждане на цели за месеца – шаблон за история на Instagram
Най -добрият начин да бягате по -бързо, по -добре, по -силен е да си поставите определена цел и да направите план. Ето Templa Story Templa
⚡ от Shareaholic
.